Основное внимание уделяется проработке таких эмоций, как обида, вина, злость, доверие и любовь. Целью является улучшение эмоционального состояния и налаживание гармонии в отношениях с родителями.

Структура консультации:
1. Взаимодействие - определение ваших основных запросов и проблем в отношениях с родителями.
2. Эмоциональная проработка:
• Работа с чувством обиды: выявление причин, анализ ситуации и поиск способов ее преодоления.
• Исследование чувства вины: понимание его источников и работа над принятием себя.
• Проработка злости: выявление триггеров и конструктивные способы выражения эмоций.
• Углубление доверия: техники для улучшения коммуникации с родителями.
• Развитие любви и понимания: обсуждение положительных моментов в отношениях и создание планов для их укрепления.
3. Практические задания:
• Выполнение домашних заданий, направленных на осознание и изменение паттернов поведения в отношениях с родителями.
4. Обсуждение результатов:
• Анализа изменений в вашем эмоциональном состоянии и отношениях.
• Корректировка подхода в зависимости от ваших потребностей и достижений.
5. Заключительная сессия:
• Подведение итогов работы за неделю.
• Обсуждение дальнейших шагов для поддержания гармонии в отношениях с родителями.

Цель консультации — помочь вам лучше понять свои эмоции, наладить более здоровые отношения с родителями и достичь внутреннего спокойствия. Вы получите поддержку и инструменты для работы над собой, что поможет вам создать более гармоничную атмосферу в семье.